SeniorFit Präventionsprogramm für Senioren
Bleiben Sie fit, beweglich und voller Lebensfreude! Der Kurs „SeniorFit“ dient der Gesundheitsförderung, Kräftigung und Verbesserung der körperlichen Mobilität. Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit altersgerechten Übungen, die gezielt Haltung, Sturzprävention und Beweglichkeit fördern. Der Kurs richtet sich an alle Menschen über 60 Jahre, die auch im höheren Alter aktiv, selbstständig und vital bleiben möchten.
Der Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
10 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Freitag · 18. September 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 2Freitag · 25. September 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 3Freitag · 02. Oktober 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 4Freitag · 09. Oktober 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 4 vergangene Termine | |
| 5Freitag · 30. Oktober 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 6Freitag · 06. November 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 7Freitag · 13. November 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 8Freitag · 20. November 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 9Freitag · 27. November 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
| 10Freitag · 04. Dezember 2026 · 14:30–15:30 Uhr | 4.07 |
SeniorFit Präventionsprogramm für Senioren
Bleiben Sie fit, beweglich und voller Lebensfreude! Der Kurs „SeniorFit“ dient der Gesundheitsförderung, Kräftigung und Verbesserung der körperlichen Mobilität. Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit altersgerechten Übungen, die gezielt Haltung, Sturzprävention und Beweglichkeit fördern. Der Kurs richtet sich an alle Menschen über 60 Jahre, die auch im höheren Alter aktiv, selbstständig und vital bleiben möchten.
Der Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.