Das Programmangebot des Fachbereichs "Politik - Gesellschaft - Umwelt" ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Unsere Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.
Ansprechpartner
stellvertretende Einrichtungsleiterin | Fachbereich Gesellschaft und Sprachen
Kurse (100)
Finanzielle Notlagen - Wege aus der Krise
Finanzielle Schwierigkeiten können jeden treffen. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen Überblick über typische Ursachen finanzieller Notlagen und lernen praktische Handlungsmöglichkeiten kennen. Anhand eines Haushaltsbuches wird vorgestellt, wie man den Überblick über die eigenen Finanzen behält und unnötige Ausgaben erkennt. Zudem werden typische Schuldenfallen aufgezeigt sowie Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Gläubigern besprochen. Darüber hinaus informiert der Kurs über Beratungsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten, die Menschen in finanziellen Notlagen entlasten und bei der Stabilisierung ihrer Situation helfen können. Ziel ist es, die finanzielle Handlungsfähigkeit zu stärken und Perspektiven für den Umgang mit finanziellen Herausforderungen aufzuzeigen.
Ehrenamt und gesellschaftliches Engagement
In dieser Veranstaltung möchten wir uns unter anderen den Fragen:
- Was ist den Menschen bei der Ausübung eines Ehrenamts wichtig?
- Wie wird der Zusammenhalt in der Gesellschaft wahrgenommen?
- Welche Wirkungen haben ehrenamtliche Arbeit und bürgerschaftliches Engagement auf den Zusammenhalt der Gesellschaft?
- Wie hoch ist das Vertrauen in Institutionen?
- Wie wichtig ist Ehrenamt?
- Wie schaffen wir es das Engagement für die Gesellschaft zu erhöhen?
widmen. Herr Dr. Heidig wird Ihnen dazu die aktuellen Ergebnisse des Lausitz-Monitors präsentieren, die im Auftrag des Institus B3 in Dresden im Frühjahr 2026 erhoben wurden. Anschließend möchten wir gerne mit Ihnen zu den Fragestellungen sowie den Entwicklungen und den Herausforderungen für unseren gesellschaftlichen Zusammenhalt ins Gespräch kommen.
Infoveranstaltung Vorbereitungskurs zur Jägerprüfung (17)
In dieser Veranstaltung erhalten Sie wichtige Informationen zur Kursorganisation, die einzelnen Ausbildungsinhalte und Themen sowie über unsere Dozenten. Darüber hinaus erfolgen Absprachen zum Lehrmaterial, den Ausbildungsverträgen, die abzuschließende Lehrprinz-Vereinbarung, die Zahlungsmodalitäten sowie der Abschluss des Ausbildungsvertrages. Wir bieten Ihnen auch noch weitere optionale praktische Ausbildungsmöglichkeiten an, die ebenfalls in dieser Veranstaltung besprochen werden.
Von Herbst 2026 an vermitteln unsere erfahrenen Jagdausbilder, einschließlich eines Revierjagdmeisters, allen Jagdinteressierten in diesem Kurs die nötigen Kenntnisse, um die Jägerprüfung abzulegen.
Der Unterricht findet freitags und samstags statt. Die theoretische Ausbildung erfolgt in der VHS Geschäftsstelle Löbau, die praktische Ausbildung in verschiedenen Revieren und die Ausbildung im jagdlichen Schießen erfolgt auf dem Schießplatz Eibau.
Die Kursinhalte orientieren sich an der Sächsischen Jagdverordnung.
Jagdkunde: Tierarten, Wildbiologie, Wildökologie und Hege, Jagdbetrieb, Wildschaden, Land- und Waldbau, Naturschutz- und Biotoppflege
Waffenkunde: Waffenrecht, Waffentechnik, Führung von Jagdwaffen
Verbraucherschutz: Wildbrethygiene, Wildkrankheiten, Wildverwertung
Recht: Jagdrecht, Naturschutzrecht, Tierschutzrecht, weitere Rechtsgebiete
Ausbildung im jagdlichen Schießen:
In Kooperation mit dem Forstwirtschaftsbetrieb der Stadt Zittau ist die Teilnahme an einer Drückjagd, einschließlich der anschließenden Wildverwertung, vorgesehen.
Mit 170 Unterrichtsstunden liegt der Kursumfang über der gesetzlichen Mindeststundenzahl. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt, um eine gute Betreuung der Jagdschüler zu gewährleisten.
Kosten: ab 9 TN = 2.000 EUR, 8 TN = 2.190 EUR, 7 TN = 2.380,00, 6 TN = 2.520,00 EUR
inklusive der Ausbildung im jagdlichen Schießen, DLV-Abo, Haftpflicht-Versicherung
zuzüglich: Lehrmaterial, Prüfungsgebühren der zuständigen Prüfungsbehörde, optionale praktische Ausbildungsmöglichkeiten
Start der Ausbildung ist am 11.9.2026. Bitte melden Sie sich bis zum 4.9.2026 für den Vorbereitungskurs zur Jägerprüfung an.
Finanzielle Notlagen – Wege aus der Krise
Finanzielle Schwierigkeiten können jeden treffen. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen Überblick über typische Ursachen finanzieller Notlagen und lernen praktische Handlungsmöglichkeiten kennen. Anhand eines Haushaltsbuches wird vorgestellt, wie man den Überblick über die eigenen Finanzen behält und unnötige Ausgaben erkennt. Zudem werden typische Schuldenfallen aufgezeigt sowie Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Gläubigern besprochen. Darüber hinaus informiert der Kurs über Beratungsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten, die Menschen in finanziellen Notlagen entlasten und bei der Stabilisierung ihrer Situation helfen können. Ziel ist es, die finanzielle Handlungsfähigkeit zu stärken und Perspektiven für den Umgang mit finanziellen Herausforderungen aufzuzeigen.
Lausitz-Monitor 2026 - Wirtschaft und Arbeiten in der Lausitz
Mit der Studie "Lausitz-Monitor" möchten die Projektpartner der Öffentlichkeit belastbare Fakten zur Stimmung in der Region, u.a. Aussagen zur persönlichen Zukunft und zur Lebensqualität, und zu den Meinungen zum Strukturwandel, zum Kohleausstieg, zur Energiewende und zur Lausitz als Arbeits-, Wohn- und Tourismusregion liefern. Im März/April 2026 fand die bereits siebente Welle der repräsentativen Befragung statt. Die Stimmung in der Lausitz hat sich in den vergangenen Jahren langsam, aber spürbar verändert. Viele Entwicklungen verlaufen schrittweise, weisen jedoch seit Längerem in dieselbe – oft negative – Richtung. Gleichzeitig wird die aktuelle Stimmung der Menschen stark von neuen externen Faktoren getrieben wie dem Krieg im Iran und den deswegen steigenden Preisen an der Tankstelle. Beide Entwicklungen werden im Lausitz-Monitor 2026 besonders deutlich. Es zeigt sich eine Region, die ihre Lebensqualität weiterhin vergleichsweise positiv bewertet, aber skeptischer auf die Zukunft blickt als noch vor wenigen Jahren. In dieser Veranstaltung wird Herr Dr. Heidig Ihnen Ergebnisse aus dem wirtschaftlichen und beruflichen Kontext präsentieren. Wir werden dabei unter anderem die Fragen:
- Wie zufrieden sind die Mitarbeiter von Lausitzer Unternehmen?
- Wie optimistisch oder pessimistisch blicken die Beschäftigten in die Zukunft?
- Wie unterscheidet sich das Meinungsbild der jüngeren Mitarbeiter gegenüber den Älteren?
- Wie zufrieden sind Mitarbeiterinnen im Unterschied zu Mitarbeitern?
- In welchen Branchen läuft es besser und in welchen Branchen ist die Stimmung kritischer?
- Welchen Einfluss haben die Hierarchieebene und die Beschäftigungsart (Vollzeit vs. Teilzeit)?
- Was sagen die Mitarbeiter von Lausitzer Unternehmen zu ausländischen Fachkräften?
beleuchten.
Die repräsentative Bevölkerungsbefragung "Lausitz-Monitor" wird jährlich seit 2020 von den Projektpartnern Prozesspsychologen und MAS Gesellschaft für Marktanalyse und Strategie mbH erhoben und befragt die Bevölkerung ab 16 Jahren in der Lausitz.
Heilkräfte der Natur - Kräuterwanderung im Spätsommer
Jetzt im September zeigt sich die Natur in ihrer ganz besonderen Schönheit. Die Zeit der „großen Blüte“ ist vorbei, aber mit dem 15. August - „Mariä Himmelfahrt“ - haben die „Frauendreißiger“ begonnen. Einer Zeit von rund 30 Tagen, in der traditionell noch einmal Kräuter gesammelt wurden, bevor Herbst und Winter ins Land zogen. Für zwei Stunden nimmt Sie unsere Dozentin Theresa Lau mit raus in die Natur, um Ihnen die Kräuter zu zeigen, die jetzt noch geerntet werden können. Mit Anekdoten und Wissen zu alten Bräuchen bringt Sie Ihnen die Zeit der „späten Kräuter“ und „Kräuterbuschen“ nahe.
Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und Schuhwerk und etwas zu Trinken.
Treffpunkt: Landratsamt Zittau, Hochwaldstraße 29, 02763 Zittau
Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.
Kontrovers vor Ort: Die Shoah & die DDR: Jüdische Stimmen im staatlichen Antifaschismus
Das jüdische Leben in der DDR ist in breiten Teilen der Gesellschaft eher unbekannt. Jenseits bekannter Klassiker wie „Jakob der Lügner“ stellt sich die Frage: Welchen Raum erhielten jüdische Erfahrungen im staatlich verordneten Antifaschismus der Sowjetischen Besatzungszone (SBZ) und später in der DDR? Während staatliche Gedenkstätten allgemein von „Kämpfern gegen den Faschismus“ sprachen, rangen jüdische Überlebende bereits direkt nach 1945 um eine würdige Bestattung der Toten und eine sichtbare Erinnerung an die Shoah, versuchten ihre kleinen Gemeinden aufrechtzuerhalten.
Der Historiker Dr. Alexander Walther geht in seinem Vortrag der Rolle jüdischer Akteure wie Lin Jaldati, Helmut Eschwege oder Heinz Knobloch nach. Anhand persönlicher Nachlässe zeigt er ihr spannungsreiches Handeln zwischen eigensinniger Aufklärungsarbeit und teils schmerzhaften Zugeständnissen an die SED. Ein Abend über mutiges Engagement, unmarkierte Gräber und das schwierige Erbe jüdischer Verfolgungserfahrung in der SBZ und DDR.
Alexander Walther studierte an der Universität Jena Geschichte und Englisch für das Lehramt. Er war wissenschaftlicher Mitarbeiter an den Universitäten Jena und Erfurt und ist seit 2023 wissenschaftlicher Mitarbeiter am Staatlichen Museum für Archäologie Chemnitz im Projekt „Tacheles – Jahr der jüdischen Kultur in Sachsen 2026“.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung. Die Veranstaltung ist Teil der Angebote im Rahmen von TACHELES 2026, dem Jahr der jüdischen Kultur in Sachsen.
Cyberroadshow 2026
Der 90-minütige Workshop zeigt ihnen, wie Sie sich sicher und clever im Internet bewegen. Gemeinsam schauen wir uns an, woran man Influencer-Werbung erkennt, was Cookies eigentlich machen, warum Datenschutz wichtig ist und wie man Fakeshops oder gefälschte Gütesiegel entlarvt. Außerdem geht es darum, die eigene Mediennutzung zu hinterfragen und Tipps für einen bewussten Umgang mit digitalen Medien zu bekommen.
Das Highlight des Workshops ist ein spannendes Escape-Spiel: In kleinen Teams lösen die Teilnehmenden knifflige Rätsel rund um das Thema Cybersicherheit. Dabei können sie ihr Wissen direkt ausprobieren und erleben, wie sie digitale Herausforderungen gemeinsam meistern.
Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.
Philosophischer Nachmittag: Die Französische Aufklärung im 18. Jahrhundert
Das 18. Jahrhundert gilt in Frankreich als das Jahrhundert der Aufklärung, in dem Voltaire, Diderot, d’Alembert, Rousseau u.v.m. fast alle soziologischen Themen (Hedonismus, Ethik, Stellung der Frau und Gleichberechtigung, Atheismus, Materialismus, Pragmatismus und Relativismus) des Ancien régime im Salon des Baron Holbach, eines Deutschen aus der Pfalz, diskutierten. Dabei entwickelten sie eine Vorstellung vom Staat ohne Kirche und Adel, was in der französischen Revolution versucht wurde, umzusetzen. Die Themen der Aufklärung und deren Entwicklung für die Moderne stehen im Mittelpunkt des Nachmittags, als Philosoph wird der Baron Paul-Henri Thiry d’Holbach (1721-1789) und sein Salon vorgestellt.
Übrigens, im 20. Jahrhundert gab es noch einmal einen ähnlichen Versuch...
Interessenten ohne Vorkenntnisse sind wie immer willkommen, um vorherige Anmeldung bis 09.09.2026 wird gebeten.
Bürger trifft Wissenschaft: Besuch der Hochspannungshalle der HSZG in Zittau
Elektrische Energie ist das Rückgrat unserer modernen Gesellschaft. Ob im Haushalt, in der Industrie oder bei der Mobilität – ohne Strom steht alles still. Doch mit dem rasanten Ausbau von Elektroautos, Wärmepumpen und Rechenzentren stößt unser klassisches Wechselstromnetz an seine Grenzen. Hier setzt die Gleichstromtechnik (DC) an: Sie ermöglicht es, höhere Leistungen effizienter und materialsparender zu übertragen. Um diese Technologie zur Marktreife zu führen, bündeln die Hochschule Zittau/Görlitz und die TU Dresden ihre Kompetenzen. Mit dem 'DC-LabSaxony' entsteht in Zittau ein Reallabor, in dem die Energieversorgung der Zukunft unter realen Bedingungen erprobt und optimiert wird. Sie erfahren in der Veranstaltung warum, die DC-Technologie eine Renaissance feiert und welche Kräfte wirken, wenn Strom die Leitung verlässt. Wir bieten Ihnen spannende Einblicke in die Energiewelt von morgen – inklusive einer spektakulären Vorführung.
Veranstaltungsort: Hochspannungshalle der HSZG, Hochwaldstraße 2a, 02763 Zittau
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
Veranstaltungsreihe: "Goldener Herbst - Zeit für Wohlbefinden"
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur in warmen Farben erstrahlt, lädt der Herbst dazu ein, bewusst etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Bewegung durch Step Aerobic bringt Körper und Kreislauf in Schwung, während Impulse zu Resilienz und Stressmanagement dabei helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Abgerundet wird das Programm durch regionalen und gesunden Genuss, der zeigt, wie wohltuend eine ausgewogene Ernährung mit saisonalen Produkten sein kann. Gemeinsam entdecken wir, wie sich Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden im goldenen Herbst stärken lassen.
Die Veranstaltungsreihe, die wir gemeinsam mit der AOK PLUS im Rahmen von Filialzukunft durchführen, beinhaltet 3 Veranstaltungen, die einzeln gebucht und besucht werden können.
1. Veranstaltung "Frisches Rindfleisch direkt vom Bauern um die Ecke - Besuch beim Bauernhof Ladusch in Kreba-Neudorf"
Direkt vor der eigenen Haustür finden sich kleine, regionale Anbieter, die nachhaltig wirtschaften und mit Mut und kreativen Ideen ihren Höfen eine Zukunft geben wollen. Ihre Produkte sind von hoher Qualität, sind gesund, haben kurze Wege und werden von jenen geschätzt, die sie einmal für sich entdeckt haben. Familie Ladusch erläutert Ihnen in unserer Veranstaltung ihr ganz eigenes Konzept: Seit vielen Generationen in Kreba-Neudorf ansässig, findet man auf dem Vierseithof nicht nur eine Schulscheune und einen Hofladen. Besonders die Zucht von Galloway-Rindern veranschaulicht lokale Kreisläufe in der Produktion. Kommen Sie mit auf einen interessanten Rundgang mit Informationen aus erster Hand. Besuchen Sie mit uns auf der Weide die Rinder der Familie Ladusch. Lernen Sie mehr über die Verarbeitung und die Vermarktung des Fleisches. Und verkosten Sie die frische Bauernhofwurst.
An dem Tag findet auf dem Bauernhof Ladusch gleichzeitig ein Fleischverkauf statt.
Veranstaltungsort: Bauernhof Ladusch, Nieskyer Str. 26, 02906 Kreba-Neudorf
Bitte an wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk denken. Zufahrt zur Koppel (ca. 1,5 km) auch im PKW möglich.
Donnerstag, 17.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
2. Veranstaltung "Stressmanagement – inklusive Schnupperkurs Progressive Muskelentspannung"
Kurzfristiger Stress kann motivieren und leistungsfördernd wirken, chronischer Stress dagegen die Gesundheit belasten. Im Workshop lernen Sie alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen und erhalten konkrete Tipps für mehr Entspannung im Alltag. Ein Schnupperkurs in Progressiver Muskelentspannung (PME) bietet Gelegenheit, die Methode direkt auszuprobieren.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Bautzener Straße 23, 02906 Niesky
Dienstag, 06.10.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
3. Veranstaltung "Aktive Bewegung mit Spaß - Schnupperkurs Step Aerobic"
"Step" bedeutet Schritt, Tritt oder Stufe. Step Aerobic ist ein effektives Ausdauertraining, welches das Herz- Kreislaufsystem mit gezieltem Muskeltraining für Gesäß, Oberschenkel und Wade verbindet. In unserem Schnupperkurs lernen Sie, wie das "Treppensteigen" mit Spaß und Rhythmus zu einer richtigen Trainingseinheit wird und Sie erhalten Anregungen, selber kreativ zu werden, die Bewegungen abzuwandeln, neu zusammenzusetzen und zu erweitern.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Bautzener Straße 23, 02906 Niesky
Bitte bringen Sie Sportkleidung mit.
Dienstag, 03.11.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
Heilpflanze oder Gesundheitsrisiko? Chancen und Grenzen pflanzlicher Arzneimittel
Der Vortrag beleuchtet die Unterschiede zwischen pflanzlichen Arzneimitteln und Medikamenten mit rein chemischen Wirkstoffen. Er zeigt die klare Abgrenzung zu anderen Pflanzenprodukten wie Nahrungsergänzungsmitteln und gibt einen kompakten Überblick über Zulassungsverfahren und Wirksamkeitsnachweise. Anhand ausgewählter Heilpflanzen mit gut belegter Wirksamkeit werden Chancen und Grenzen pflanzlicher Präparate – einschließlich möglicher Nebenwirkungen – beleuchtet.
Die Kirchen in Zittau - Verborgene Schönheiten
Lernen Sie bei diesem besonderen Stadtspaziergang durch Zittau die Frauenkirche und die Spittelkirche kennen. Beide Kirchen liegen zwar am Rande der Altstadt, sind aber keineswegs bedeutungslos. Die Frauenkirche könnte sogar die erste Kirche der Stadt sein, im Bereich einer frühen Siedlung gelegen. Die Spittelkirche St. Jacob war eine Hospitalkirche – die Funktion lebt im Namen noch weiter. Hospitäler waren im Mittelalter meist vor den Stadttoren gelegen. Beide Kirchen sind architektonische Schmuckstücke mit besonders interessanten Ausstattungsstücken aus verschiedenen Zeiten. In der Stadtexkursion werden die Kirchen und ihre Lage in der Topographie der Stadt erkundet. Außerdem werden kulturhistorische Aspekte erläutert sowie architektonische und spirituelle Besonderheiten vorgestellt.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit den Städtischen Museen Zittau sowie der Evangelisch-Lutherischen Kirchgemeinde St. Johannis Zittau und der Katholischen Kirchgemeinde Zittau statt. Es sprechen Dr. Knüvener, Pfarrer Cech und Pfarrerin Mehnert.
Die Veranstaltung ist nicht geeignet für Teilnehmer mit eingeschränkter Mobilität. Bitte denken Sie an witterungsgerechte Kleidung.
Start und Treffpunkt ist an der Frauenkirche Zittau, Hammerschmiedtstraße. In der Hammerschmiedt- und Brückenstraße gibt es Parkmöglichkeiten für Sie.
Teilnahmegebühr 8 €, ermäßigt für Schüler, Studenten, Inhaber Sozialpass 6 €, ermäßigt für Mitglieder der Kirchgemeinden 4 €, Kinder bis 16 Jahre frei.
Veranstaltungsreihe: "Goldener Herbst - Zeit für Wohlbefinden"
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur in warmen Farben erstrahlt, lädt der Herbst dazu ein, bewusst etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Bewegung durch Step Aerobic bringt Körper und Kreislauf in Schwung, während Impulse zu Resilienz und Stressmanagement dabei helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Abgerundet wird das Programm durch regionalen und gesunden Genuss, der zeigt, wie wohltuend eine ausgewogene Ernährung mit saisonalen Produkten sein kann. Gemeinsam entdecken wir, wie sich Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden im goldenen Herbst stärken lassen.
Die Veranstaltungsreihe, die wir gemeinsam mit der AOK PLUS im Rahmen von Filialzukunft durchführen, beinhaltet 3 Veranstaltungen, die einzeln gebucht und besucht werden können.
1. Veranstaltung „Regionale Mehl- und Ölprodukte - Rittermühle Rennersdorf"
Regionale Produkte fördern Ihre Gesundheit und sind zudem lecker. Mit Ihrem Einkauf dieser Produkte vermeiden Sie darüber hinaus lange Transportwege, was sich wiederum positiv auf unsere Umwelt auswirkt. Wir laden Sie ein, mit uns die Rittermühle in Rennersdorf zu besuchen und bei der Veranstaltung die Mehlprodukte, welche aus heimischen Getreide hergestellt werden, und die Produkte aus Leinsamen kennenzulernen. Familie Schmidt, die die Mühle betreibt, wird Ihnen etwas zur regionalen Mühlentradition erzählen und Sie erfahren, welche regionalen Kooperationen bestehen und wo Sie die Produkte der Rittermühle erwerben können.
Veranstaltungsort: Rittermühle Rennersdorf, Am Eichler 3, 02747 Herrnhut
Donnerstag, 24.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
2. Veranstaltung "Stressmanagement – inklusive Schnupperkurs Progressive Muskelentspannung"
Kurzfristiger Stress kann motivieren und leistungsfördernd wirken, chronischer Stress dagegen die Gesundheit belasten. Im Workshop lernen Sie alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen und erhalten konkrete Tipps für mehr Entspannung im Alltag. Ein Schnupperkurs in Progressiver Muskelentspannung (PME) bietet Gelegenheit, die Methode direkt auszuprobieren.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Hochwaldstraße 4, 02763 Zittau
Dienstag 22.09.2026 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
3. Veranstaltung "Aktive Bewegung mit Spaß - Schnupperkurs Step Aerobic"
"Step" bedeutet Schritt, Tritt oder Stufe. Step Aerobic ist ein effektives Ausdauertraining, welches das Herz- Kreislaufsystem mit gezieltem Muskeltraining für Gesäß, Oberschenkel und Wade verbindet. In unserem Schnupperkurs lernen Sie, wie das "Treppensteigen" mit Spaß und Rhythmus zu einer richtigen Trainingseinheit wird und Sie erhalten Anregungen, selber kreativ zu werden, die Bewegungen abzuwandeln, neu zusammenzusetzen und zu erweitern.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Hochwaldstraße 4, 02763 Zittau
Bitte bringen Sie Sportkleidung mit.
Dienstag 10.11.2026 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
Kontrovers vor Ort: Mit KI Ziele leichter erreichen: Grundlagen, Praxis und Hintergründe sowie Grenzen und Kontroversen.
Jede Woche erscheinen neue Anwendungen und Funktionen im Bereich der Künstlichen Intelligenz, die unsere Arbeitswelt und den Alltag auf völlig neue Weise bereichern können. Doch bei der Vielzahl an Möglichkeiten wird es zunehmend schwieriger, den Überblick zu behalten und die passende Lösung zu finden. Hier setzt unser Workshop an: Der erfahrene KI-Experte Dr. Christian Papsdorf führt Sie Schritt für Schritt durch die Welt der KI und stellt die wichtigsten Modelle vor. Darüber hinaus zeigen konkrete Anwendungsfälle, wie Ziele in verschiedenen Lebensbereichen durch den Einsatz von KI leichter erreicht werden können. Erleben Sie live, welche Tools den größten Mehrwert bieten. Lernen Sie, wie Sie KI datenschutzgerecht einsetzen und wo der Einsatz am meisten lohnt. In praktischen Beispielen erfahren Sie zudem, wie Sie Eingabebefehle, sogenannte „Prompts“, optimal formulieren, um genau die Ergebnisse zu er-zielen, die Sie benötigen.
Zum Abschluss des Workshops beleuchtet Dr. Papsdorf wichtige Fragen und Kontroversen rund um KI – vom Urheberrecht über Diskriminierung bis hin zu Manipulation. Nach dem Workshop wissen Sie, welche KI-Tools zu Ihren Anforderungen passen und wie Sie Ergebnisse erzielen, die tatsächlich hilfreich sind.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung.
Veranstaltungsreihe: "Goldener Herbst - Zeit für Wohlbefinden"
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur in warmen Farben erstrahlt, lädt der Herbst dazu ein, bewusst etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Bewegung durch Step Aerobic bringt Körper und Kreislauf in Schwung, während Impulse zu Resilienz und Stressmanagement dabei helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Abgerundet wird das Programm durch regionalen und gesunden Genuss, der zeigt, wie wohltuend eine ausgewogene Ernährung mit saisonalen Produkten sein kann. Gemeinsam entdecken wir, wie sich Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden im goldenen Herbst stärken lassen.
Die Veranstaltungsreihe, die wir gemeinsam mit der AOK PLUS im Rahmen von Filialzukunft durchführen, beinhaltet 3 Veranstaltungen, die einzeln gebucht und besucht werden können.
1. Veranstaltung „Regionale Mehl- und Ölprodukte - Rittermühle Rennersdorf"
Regionale Produkte fördern Ihre Gesundheit und sind zudem lecker. Mit Ihrem Einkauf dieser Produkte vermeiden Sie darüber hinaus lange Transportwege, was sich wiederum positiv auf unsere Umwelt auswirkt. Wir laden Sie ein, mit uns die Rittermühle in Rennersdorf zu besuchen und bei der Veranstaltung die Mehlprodukte, welche aus heimischen Getreide hergestellt werden, und die Produkte aus Leinsamen kennenzulernen. Familie Schmidt, die die Mühle betreibt, wird Ihnen etwas zur regionalen Mühlentradition erzählen und Sie erfahren, welche regionalen Kooperationen bestehen und wo Sie die Produkte der Rittermühle erwerben können.
Veranstaltungsort: Rittermühle Rennersdorf, Am Eichler 3, 02747 Herrnhut/OT Rennersdorf
Donnerstag, 24.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
2. Veranstaltung "Stressmanagement – inklusive Schnupperkurs Progressive Muskelentspannung"
Kurzfristiger Stress kann motivieren und leistungsfördernd wirken, chronischer Stress dagegen die Gesundheit belasten. Im Workshop lernen Sie alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen und erhalten konkrete Tipps für mehr Entspannung im Alltag. Ein Schnupperkurs in Progressiver Muskelentspannung (PME) bietet Gelegenheit, die Methode direkt auszuprobieren.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Hochwaldstraße 4, 02763 Zittau
Dienstag 22.09.2026 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
3. Veranstaltung "Aktive Bewegung mit Spaß - Schnupperkurs Step Aerobic"
"Step" bedeutet Schritt, Tritt oder Stufe. Step Aerobic ist ein effektives Ausdauertraining, welches das Herz- Kreislaufsystem mit gezieltem Muskeltraining für Gesäß, Oberschenkel und Wade verbindet. In unserem Schnupperkurs lernen Sie, wie das "Treppensteigen" mit Spaß und Rhythmus zu einer richtigen Trainingseinheit wird und Sie erhalten Anregungen, selber kreativ zu werden, die Bewegungen abzuwandeln, neu zusammenzusetzen und zu erweitern.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Hochwaldstraße 4, 02763 Zittau
Bitte bringen Sie Sportkleidung mit.
Dienstag 10.11.2026 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
Finanzpower für Frauen (Online)
Entdecken Sie mit „Finanzpower für Frauen – Finanziell unabhängig sein" mehr als nur Zahlen; dieser Vortrag ist Ihr strategischer Schlüssel zu echter Selbstbestimmung und Sicherheit. Wir decken auf, welche Vorsorgemaßnahmen nicht nur wichtig, sondern für Frauen unverzichtbar sind, und zeigen, wie Sie Finanzen nicht als Konflikt, sondern als Fundament einer starken Partnerschaft planen. Erfahren Sie, wie Sie das oft unsichtbare Gleichgewicht zwischen Erwerbs- und Fürsorgearbeit zu Ihren Gunsten nutzen und Schritt für Schritt eine robuste finanzielle Absicherung aufbauen, die keine Kompromisse erfordert. Von der ersten Analyse bis zum rechtlichen Feinschliff klären wir zudem, wann Partnerschafts- und Eheverträge nicht als Misstrauensbeweis, sondern als kraftvolles Instrument Ihrer Zukunftssicherheit dienen. Machen Sie sich stark für Ihre finanzielle Freiheit – denn Unabhängigkeit beginnt mit dem richtigen Wissen.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit Finanzbildung für alle, ein Angebot des Deutschen Sparkassen- und Giroverbands.
Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.
Hinweise zur Arbeit mit der vhs.cloud
Auf der vhs-eigenen digitalen Plattform können wir Veranstaltungen und Kurse ortsunabhängig anbieten. Sie besuchen Ihren Kurs von zu Hause aus und profitieren so auch von Angeboten, die nicht vor Ort stattfinden können.
Technische Voraussetzungen sind: Laptop/PC; stabile Internetanbindung, Webcam, Mikrofon, Tonausgabe; optional Headset. Installieren Sie bitte die aktuellste Version eines gängigen Browsers. Wir empfehlen Google Chrome, Microsoft Edge, oder Firefox. Geben Sie der App auch die Berechtigung, auf Mikrofon und Kamera zuzugreifen.
Bevor der Onlineunterricht beginnt, registrieren Sie sich als Kursteilnehmer in der vhs.cloud (www.vhs.cloud) und vergeben ein persönliches Passwort. Danach werden Sie in den gebuchten Kurs aufgenommen. Dazu erhalten Sie den jeweiligen Kurs-Code per E-Mail.
Näheres zu diesem Thema erfahren Sie nach dem Login in die vhs.cloud im Bereich „Schreibtisch“ und in der Anleitung, die Ihnen die VHS zur Verfügung stellt. Die Mitarbeiter der VHS und Ihr Kursleiter unterstützen Sie gern.
Kontrovers vor Ort: Droht ein neuer „Faschismus“?
Weltweit befinden sich die liberalen Demokratien in einer tiefen Krise, so der Demokratieindex des britischen Magazins The Economist. Demnach erfüllen aktuell nur noch 25 Länder die Kriterien einer „vollständigen Demokratie“. Autoritäre Tendenzen nehmen zu: Beispiele sind die Türkei, USA und Argentinien. Wohin entwickeln sich diese Länder?
Und selbst in Deutschland haben viele Menschen das Gefühl, dass die Demokratie nicht mehr funktioniert und/oder dass sie gefährdet ist. Parolen wie „Nie wieder ist jetzt“ legen nahe, dass es Parallelen zwischen den letzten Jahren der Weimarer Republik und der (deutschen) Gegenwart gibt.
Wie stimmig ist dieser historische Vergleich und droht Deutschland ein neuer „Faschismus“? Was zeichnet den historischen Faschismus in Deutschland und Italien aus? Was genau ist gegebenenfalls „neu“? Und unabhängig davon, wie gefährlich ist die Krise der liberalen Demokratie in unserem Land?
Klaus Neumann ist Historiker und Kulturwissenschaftler. Bis 2018 war er Professor für Geschichte in Melbourne, Australien. In seinem jüngsten Buch „Blumen und Brandsätze. Eine deutsche Geschichte 1989–2023“ widmet sich Neumann der lokalen Aufnahme von Flüchtlingen in Sachsen und Hamburg. Das Buch ist über die Sächsische Landeszentrale für politische Bildung erhältlich.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung.
Kleiner Motorsägen-Schein
Wenn Sie im Wald Ihr Brennholz günstig selbst machen wollen, gilt: Der "kleine Motorsägen-Schein" ist Pflicht.
In diesem Kurs lernen Sie die Motorkettensäge in Theorie und Anwendung kennen. In den ersten drei Veranstaltungen erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Aufbau, Funktion, Anwendungsmöglichkeiten und eventuelle Gefahren im Umgang mit der Motorkettensäge. Dabei bildet die fachgerechte Arbeitsweise und Handhabung der Motorkettensäge sowie Unfallverhütungsvorschriften und Arbeitsschutzvorschriften einen wesentlichen Schwerpunkt des Kurses. Am abschließenden Praxistag wenden Sie das Gelernte an, in dem Sie auf einer Freifläche in der Natur mit der Säge praktisch arbeiten lernen.
Kursinhalte:
Theorie:
- Aufbau der Motorsäge und Funktion der Bauteile
- Inbetriebnahme, Pflege und Wartung
- Fällung und Entastung
- Trennschnitte und Schnitttechniken
- Beachten von Sonderbedingungen
- Arbeitsschutz
Praxisteil am Samstagvormittag:
- Inbetriebnahme der Motorkettensäge
- Fällung und Entastung
- Trennschnitt an liegendem Holz (unter Spannung)
- Pflege und Wartung der Motorkettensäge
Bitte bringen Sie zu Ihrem eigenen Schutz zum Praxisteil folgende Dinge mit: schnittfeste Hose, Arbeitshandschuhe, Helm, Arbeitsschutzschuhe.
Veranstaltungsreihe: "Goldener Herbst - Zeit für Wohlbefinden"
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur in warmen Farben erstrahlt, lädt der Herbst dazu ein, bewusst etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Bewegung durch Step Aerobic bringt Körper und Kreislauf in Schwung, während Impulse zu Resilienz und Stressmanagement dabei helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Abgerundet wird das Programm durch regionalen und gesunden Genuss, der zeigt, wie wohltuend eine ausgewogene Ernährung mit saisonalen Produkten sein kann. Gemeinsam entdecken wir, wie sich Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden im goldenen Herbst stärken lassen.
Die Veranstaltungsreihe, die wir gemeinsam mit der AOK PLUS im Rahmen von Filialzukunft durchführen, beinhaltet 3 Veranstaltungen, die einzeln gebucht und besucht werden können.
1. Veranstaltung "Frisches Rindfleisch direkt vom Bauern um die Ecke - Besuch beim Bauernhof Ladusch in Kreba-Neudorf"
Direkt vor der eigenen Haustür finden sich kleine, regionale Anbieter, die nachhaltig wirtschaften und mit Mut und kreativen Ideen ihren Höfen eine Zukunft geben wollen. Ihre Produkte sind von hoher Qualität, sind gesund, haben kurze Wege und werden von jenen geschätzt, die sie einmal für sich entdeckt haben. Familie Ladusch erläutert Ihnen in unserer Veranstaltung ihr ganz eigenes Konzept: Seit vielen Generationen in Kreba-Neudorf ansässig, findet man auf dem Vierseithof nicht nur eine Schulscheune und einen Hofladen. Besonders die Zucht von Galloway-Rindern veranschaulicht lokale Kreisläufe in der Produktion. Kommen Sie mit auf einen interessanten Rundgang mit Informationen aus erster Hand. Besuchen Sie mit uns auf der Weide die Rinder der Familie Ladusch. Lernen Sie mehr über die Verarbeitung und die Vermarktung des Fleisches. Und verkosten Sie die frische Bauernhofwurst.
An dem Tag findet auf dem Bauernhof Ladusch gleichzeitig ein Fleischverkauf statt.
Veranstaltungsort: Bauernhof Ladusch, Nieskyer Str. 26, 02906 Kreba-Neudorf
Bitte an wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk denken. Zufahrt zur Koppel (ca. 1,5 km) auch im PKW möglich.
Donnerstag, 17.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
2. Veranstaltung "Stressmanagement – inklusive Schnupperkurs Progressive Muskelentspannung"
Kurzfristiger Stress kann motivieren und leistungsfördernd wirken, chronischer Stress dagegen die Gesundheit belasten. Im Workshop lernen Sie alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen und erhalten konkrete Tipps für mehr Entspannung im Alltag. Ein Schnupperkurs in Progressiver Muskelentspannung (PME) bietet Gelegenheit, die Methode direkt auszuprobieren.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Bautzener Straße 23, 02906 Niesky
Dienstag, 06.10.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.
3. Veranstaltung "Aktive Bewegung mit Spaß - Schnupperkurs Step Aerobic"
"Step" bedeutet Schritt, Tritt oder Stufe. Step Aerobic ist ein effektives Ausdauertraining, welches das Herz- Kreislaufsystem mit gezieltem Muskeltraining für Gesäß, Oberschenkel und Wade verbindet. In unserem Schnupperkurs lernen Sie, wie das "Treppensteigen" mit Spaß und Rhythmus zu einer richtigen Trainingseinheit wird und Sie erhalten Anregungen, selber kreativ zu werden, die Bewegungen abzuwandeln, neu zusammenzusetzen und zu erweitern.
Veranstaltungsort: AOK PLUS, Bautzener Straße 23, 02906 Niesky
Bitte bringen Sie Sportkleidung mit.
Dienstag, 29.10.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen.