Hatha Yoga für Beginner

Hatha Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Dieser Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

8 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 13. Januar 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum
2Mittwoch · 20. Januar 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum
3Mittwoch · 27. Januar 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum
4Mittwoch · 03. Februar 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum
5Mittwoch · 24. Februar 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum
6Mittwoch · 03. März 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum
7Mittwoch · 10. März 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum
8Mittwoch · 17. März 2027 · 15:45–16:45 Uhr vhs-Raum

Hatha Yoga für Beginner

Hatha Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Dieser Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

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