Pilates

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.

In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 16. September 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
2Mittwoch · 23. September 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
3Mittwoch · 30. September 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
4Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
5Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
5 vergangene Termine
6Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
7Mittwoch · 04. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
8Mittwoch · 11. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
9Mittwoch · 25. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07
10Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 10:00–11:00 Uhr 4.07

Pilates

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.

In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

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