Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, welche die Teilnehmer nach anfänglicher Anleitung selbstständig und eigenverantwortlich anwenden.
Es ist ein Weg aus dem Alltagsstress zu fliehen. Daher bietet Autogenes Training eine Möglichkeit der Stressbewältigung bzw. Stressreduktion.
Bitte sprechen Sie vorab mit Ihrem Arzt, ob eine solche Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.
Dieser Kurs ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Mitzubringen sind: ein kleines Kissen und warme Socken
8 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Montag · 26. Oktober 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
| 2Montag · 02. November 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
| 3Montag · 09. November 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
| 4Montag · 16. November 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
| 5Montag · 23. November 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
| 6Montag · 30. November 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
| 7Montag · 07. Dezember 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
| 8Montag · 14. Dezember 2026 · 18:30–19:30 Uhr | 1 |
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, welche die Teilnehmer nach anfänglicher Anleitung selbstständig und eigenverantwortlich anwenden.
Es ist ein Weg aus dem Alltagsstress zu fliehen. Daher bietet Autogenes Training eine Möglichkeit der Stressbewältigung bzw. Stressreduktion.
Bitte sprechen Sie vorab mit Ihrem Arzt, ob eine solche Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.
Dieser Kurs ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Mitzubringen sind: ein kleines Kissen und warme Socken
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Entgelt:60,00 €
- Kursnummer: 26HA3111WW
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StartMo. 26.10.2026
18:30 UhrEndeMo. 14.12.2026
19:30 Uhr -
8 Termine / 10.67 Ustd.
-
Dozent*in:Katrin Schuster
- Veranstaltungsort: Weißwasser