Yoga für innere Ruhe- Entspannt in den Abend

Yoga für innere Ruhe

-Entspannt in den Abend –

Nach einem langen Tag zur Ruhe kommen: In diesem Kurs erwarten Sie sanfte Yogaübungen, achtsame Atemtechniken und kleine Entspannungsrituale, die helfen, den Tag loszulassen und entspannt in den Abend zu starten. Ideal zum Stressabbau und für besseren Schlaf. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach bequeme Kleidung mitbringen und entspannen. 1

Dieser Kurs wird aktuell nicht durch die Krankenkassen bezuschusst. Mitzubringen sind eine Decke und ein kleines Kissen.

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Donnerstag · 24. September 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
2Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
3Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
3 vergangene Termine
4Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
5Donnerstag · 05. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
6Donnerstag · 12. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
7Donnerstag · 19. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
8Donnerstag · 26. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
9Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus
10Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr Fundus

Yoga für innere Ruhe- Entspannt in den Abend

Yoga für innere Ruhe

-Entspannt in den Abend –

Nach einem langen Tag zur Ruhe kommen: In diesem Kurs erwarten Sie sanfte Yogaübungen, achtsame Atemtechniken und kleine Entspannungsrituale, die helfen, den Tag loszulassen und entspannt in den Abend zu starten. Ideal zum Stressabbau und für besseren Schlaf. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach bequeme Kleidung mitbringen und entspannen. 1

Dieser Kurs wird aktuell nicht durch die Krankenkassen bezuschusst. Mitzubringen sind eine Decke und ein kleines Kissen.

14.10.26 16:16:32